自杀预防和心理健康资源
自杀是可以预防的。你并不孤单。
不管你是谁,也不管你正与什么问题作斗争,伤害自己都不是解决问题的办法。我们想帮你找到希望。
自杀的警告信号是什么?以下迹象可能意味着某人有自杀的危险。如果一种行为是新的或增加的,如果它似乎与痛苦的事件、损失或改变有关,自杀的风险就会更大。如果你或你认识的人表现出任何这些迹象,尽快通过拨打生命线电话寻求帮助1 - 800 - 273(8255)。
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我怎样才能帮助我的朋友?如果你认识的人表现出上面列出的任何警告信号,你可以做一些事情来帮助他们。
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校内有哪些心理健康资源?
校内咨询服务各校区均可联系咨询中心:(903) 875 - 7670或填写以下表格。 |
校外有哪些心理健康资源?
校外心理健康服务德州健康 |
网上有哪些心理健康资源?
在线资源 |
有哪些心理健康资源可透过热线查询?危机热线全国预防自杀生命线: |
有用的链接与治疗师交谈或参加支持小组可以帮助你克服悲伤,改善你的整体心理健康。下面的资源可以帮助你找到一个心理学家,精神科医生或支持小组在你附近。找心理医生有一个合适的计划可以帮助你度过困难的时刻,这可以让你与众不同,让你安全。制定安全计划› |